当人们认为舞台上光鲜亮丽的音乐人，他们私下的生活一定相当多彩多姿时，其实事实并非如此。一个名为“Help Musicians UK”的慈善机构，针对许多英国音乐人进行调查，发现超过百分之六十的音乐人饱受忧郁症或其他精神疾病困扰，另外有百分之七十一的受访者是因为长期进行巡迴演出，而导致心理疾病的发生。

例如主唱 Alanna McArdle 最近就因为上述情况，而离开所属的朋克乐团 Joanna Gruesome。提到离团原因，她表示长期的巡迴演出已变成一种负担，让她无法负荷。另外一个例子，就是让无数少女心碎一地的前 One Direction 团员 Zayn Malik，在退出亚洲巡迴演出后，便紧接着离团。根据内部消息透露，原因在于 Zayn 早已受够整整 4 年不间断的在各地做巡迴演唱！

心理健康基金会的 Isabella Goldie 表示：“歌手们巡迴演出的生活和我们所认知的快乐是相抵触的。饮酒适量、不滥用药物、睡眠充足，以及就近有亲朋好友的支持，这些都让我们在生活中有踏实感，但是他们在这段期间却缺少这些羁绊，所以自然衍生出很多问题。”

“在做巡迴演出时有百分之九十九的时间都在机场和旅馆间穿梭，然后坐飞机一坐就是 16 个小时。”曾获葛莱美提名的制作人 Mat Zo（本名为Matan Zohar）就透露。“即便是一个健康的人，遇到这样的过程要你的心理和身体状况不好都很难！而对于那些经常感到焦虑的人来说，住旅馆和坐牢简直没两样！”

美国雪城朋克乐团 Perfect Pussy 的主唱 Meredith Graves 也有着同样感受：“我们很幸运能从事最喜欢的音乐工作，但不代表这样的日子是相当轻松愉快的！而付出的代价，就是要在厢型车里坐 10 个小时到演出场地，期间既不能睡又不能任意走动，什么事都不能做。我简直快崩溃了！”

对于这些时常需要在海外各地演出的音乐人来说，最难调适的莫过于在成功完成一场表演后，下台后接着面临情绪逐渐低落的反差。这样的状况称为“表演后忧郁症（post-performance depression）”，又简称 PPD。心理医师 John C Buckner 曾写道：“当身体经历心情上的重大转变，就会涌入许多不同的神经递质，这样的生化反应会使人感到过度兴奋。在这些过程之后神经系统也会需要时间做恢复，才能进行下一次释放。在整场表演结束后，为了要平衡体内的神经递质，身体就不会再释放出同样让人兴奋的物质，最后就导致心中产生挥之不去的悲伤感受。日复一日，这样的生化反应不断反覆进行，也因此造成情绪上的难以捉摸。通常有 PPD 的人，情绪的高涨和低落都会变得相当极端。”

Isabella Goldie 也表示：“音乐创作性质的工作始终是万人欣羡的行业，尤其现场的演出更容易带动台上表演者的高涨情绪，但是当高潮过后，伴随而来的欢愉气氛在表演结束后突然消失，当中的落差才是最难调适的。”

前 XL Recordings 歌手 Willis Earl Beal 就提到：“巡迴演出对音乐人来说是极具伤害性的，像我就是其中一个例子！我好不容易回到家后，接着开始喂猫。我的前妻当时刚好正在轮班，所以我就自己弄晚餐，结果搞得一团乱。后来家里的气氛就变得很紧绷，因为当时我一直认为自己不配做这些事，觉得老子可是巨星耶！所以间接造成我和前妻离婚。这该死的工作只是让人为了一个不存在的目标瞎奋斗罢了！”
 
Willis Earl Beal

 
在音乐圈里，这些音乐人在维系感情上失败是相当常见的情况，原因就在他们回到家后，常怀有和伴侣间的疏离感。在 18 岁时就已逐渐成名的英国女歌手 Kate Nash，谈到她的生活与朋友之间的关系，当中的冲突对她来说始终是难解之谜。“当我还窝在家里那间小小的卧房做音乐时，朋友们都已经去学校，而我正在做和他们完全不一样的事情，感觉是不错啦！但是你会开始觉得有点茫然！明明自己还年轻，走的却不是正常人的路。”

制作人 Mat Zo 更补充道：“会导致一段关系的结束，有一部分的原因，就是如果音乐人把自己的问题与需求拿去和生活稳定的人相比，彼此之间真的相差甚远。”

不过也有部分音乐人认为，这样极具压力又复杂的往返各地做巡迴演出，还是比在家里做家事要好得多！The Vaccines 主唱 Justin Hayward-Young 在结束最近好几场美国演出后，就提到：“做巡迴演唱会就像打卡上下班一样，虽然很制式化；但是可以让人在回到正常生活时，感受到平凡的小庆幸。你对人生的期许不会只满足于自己去店里买牛奶，或是和朋友吃晚餐等的琐事上！在演唱会现场激起的高亢情绪永远无可取代。”

Kate Nash 也有同样感受：“在全球各地做巡迴演出时，你可以完全投入其中，也可以适时对观众做出回馈，这已经变成例行公事。现场的反应让你在当下深刻了解自己的价值。表演一旦结束，返回到正常生活时你就会开始想：‘这到底是在干嘛？我现在做这些琐碎的事情到底有什么意义？’”
 
Kate Nash

 
凭借巡演来逃避现实生活，这样长期下来是否会对音乐人的健康造成影响？

Isabella Goldie 表示：“生活在这样四处为家的环境下的确很刺激，但是音乐人如果有特定归属，相较起来这样的生活形态对心理健康就具有非常大的杀伤力。”

许多参与这项调查的受访者都不太愿意寻求协助。有一位匿名的音乐人即表示：“从事音乐创作是我个人的选择，照理来说我也该有能力去处理自己的感情关系，如果还得找人帮忙，我觉得这样很丢脸！”Kate Nash 则认为了解自己什么时候该休息是相当重要的。回顾她早期的工作形态时：“我想我拼过头了！那时候我一直不断在做演唱会，只给自己两天的时间休息，又立刻复工！整个人都累瘫了……”

能有办法像 Daft Punk 在宣传专辑《Random Access Memories》时一样，完全不做任何演唱会吗？Willis Earl Beal 认为不可能。“如果我单纯只是待在家做专辑，那一定没问题！但是音乐人一旦这么做，相对地财务的部分就会相当吃紧。”

Willis Earl Beal 的一番话透露现实相当残酷的一面。那反观整个音乐产业，是否已经意识到这样的压力会影响到这些音乐人的创作呢？“我希望他们能真的了解到这个严重性！”Kate Nash 说。“当你年纪还轻的时候，大家会常常跟你说如果现在不好好把握机会，以后就没戏唱了！但是事实上根本不是这样的。每个人其实很脆弱，我们的大脑只要过度使用后就一去不复返了！可悲的是许多人并不了解这样的状况。因此经纪人的角色就变得非常重要，他可以适时的告诉我们：‘嘿！我们该休息了！’”

另外，Kate Nash 认为网友们极具善意的表现也是一大关键，能给予年轻音乐人相当大的自由去从事创作。现今社交媒体的出现，代表着观众逐渐将艺人视为有血有肉的一般人，也就更能谅解歌手取消演出的情况。Kate Nash说：“我遇过相当贴心的粉丝，假设真的有事情发生，我想他们会说：‘最重要的是你的健康，我们希望你能早日康复！’”

“我相信现在许多音乐人的心理健康已经渐渐被纳入考量，因为坦白讲……”Kate Nash 表示：“这个圈子已经牺牲掉太多音乐人了！”
 

文：Ami. W
资料 & 图片来源：The Guardian/OkayPlayer/GUIM
转载来源：Roxyrocker
采编整理：拨片网 饶可